SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Nie tolerancja suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningowo daj tylko spalacz lub pre. jaki jest odstep pomiedzy poranna porcja a treningiem? ile czasu mija? jakieś 5h

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2017-02-22 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś DNT ale co by nie było nudno to cos napiszę ;-) 35dni redu za mną. Waga stabilnie od jakiegoś czasu jak wspomniałem 95kg, forma raczej cały czas na plus, wydaję mi sie że ucięćie fatu było dobrym manewrem. Dziś kontrolna wizyta u laryngologa i niby leczenie zakończone ale dostałem kolejne psikanie do nosa, bo strasznie sucho i dl;atego też [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 20:37:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    takie ftp to juz bardzo solidny wynik przy Twojej masie. Jestem ciekawy jaki bedziesz mial wynik na zewnatrz. Ja mam ftp na poziomie 251 (test w domu). Dzisiaj mielismy podjazdy 20' na zewnatrz i poprawilem wynik do 256W. mialem jeszcze spory zapas zdziwilem sie jak wyskoczyl mi komunikat, ze poprawilem ftp... z moich obserwacji jesiennych [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zróbmy se konkurs....xD

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeszcze kogos "na oku"? moze któras z Was czuje sie na siłach zeby kogos poprowadzic? Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-22 20:12:03 Że paulina cw to ja?? :P Zobaczymy jaki format obierze Wasz konkurs. Na pewno będę dopingować :D I chyba żadna się tu na masę nie wybiera, żebym mogła wykorzystać doświadczenie z masowania męża :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2017-02-23 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to normalne, że w czasie budowania masy mięśniowej zwiększa się również ilość tkanki tłuszczowej. Szczególnie przy poziomie tkanki tłuszczowej jaki posiadasz. Wklej jak zmieniają się obwody ciała.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2017-02-23 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremor, ale można udowodnić, że jakaś teoria jest nielogiczna %-) Tym bardziej, że sam mówisz, że widziałeś jak obalają tę teorię. Jestem ciekawy w jaki sposób. No dzieciaki pokazujące ciało i mordercę to gruby motyw.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy w 5 dni się uda to zależy od tego jaki jest dokładnie problem oraz na jakim etapie, przy naderwaniu np. nie będzie szans. Możesz też przez ten czas wziąć leki przeciwzapalne i musisz czekać na dalsze wytyczne do soboty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2017-02-23 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej 2:1:1 bcaa jest spoko, osobiscie tylko takie stosuje co do rkeatyny zalezy w sumie jaki jest Twoj cel, jakies info o Tobie szersze by sie przydalo

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2017-02-23 11:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki jest w końcu cel cyklu??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2017-02-23 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jaki jest powód wdrożenia 6 ćwiczeń na klatkę w jednym planie treningowym bo sporo tego jak na jeden trening

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2017-02-23 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novo + Test

    Post
    Doping

    pewnie wystarczy zrób badanie na ft3 i zobacz jaki jest poziom ft3 i czy nie podbić wyżej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2017-02-23 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powiinno się przybierać na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki procent aktualnej wagi powinno się przybierać w skali tygodnia czy dwóch aby uznać że aktualna dieta jest optymalna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2017-02-23 17:16:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem za bardzo jaki jest twoj cel juz chesz mase czy redukcjie ?? Bo jak mase to po co ci areoby przez to tylko musisz kcal wiecej dodac przy twojej sykwetce i wymiarach to celuje w bilans zero ok 3600 kcal

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2017-02-23 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo myślałem o kwestiach tu omawianych. Wierzę, że świat taki jaki jest, raczej nie jest dziełem przypadku. Człowiek jako taki od zawsze poszukiwał Boga, jakiegoś bytu, który sprawuje kontrolę nad wszechświatem. Uważam, że jest to jedna z podstawowych kwestii uzasadniających istnienie wszechistniejącego i wszechwiedzącego bytu. Na przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 19:16:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki masz staż? Po co aż tyle zestawów? Jaki jest cel treningu? Nie z sublimacją, a z supinacją;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2017-02-23 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie supli

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie stracą ale jaki problem to jest rano przygotować.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2017-02-23 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi dwa lata na SAA ? %-) o jajka dbam. Hcg leci non stop i żadnych zmian ni ma. Dwa miesiące rekonwalescencji to bez tragedii. Nawet jak nie sopot to formę zrobię. Może jakieś debiuty, nie wiem. To nie jest zerwanie ktore wyklucza na długo. Z towaru zejde pod jednym warunkiem jaki sobie ustalilem, a do tego daleko i myślę, ze na tym mozna [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu uda się trenować bez przeszkód chciałbym Marian , bardzo ale jestem realistą , wolne odłamki kostne nie wyparują z obrębu tego stawu i okolic, nie ma na to również jakichś specjalnych leków - z tego co rozmawiałem z ludźmi po poważniejszych znacznie urazach, którzy mieli takie odłamki w stawie - jasno mi nakreślili sytuację ;-) Także [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 00:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już może setny dowód na to że nie należy sie sugerować wynikami badań i doszukiwać się w nich stężenia towaru. Nie tylko Ty tak miałeś na aptece. Przerabiałem to również. To nie jest wina towaru. Te badnia nie służa do wzorowania się na cyferkach kto miał wyższe. A przypomnij jaki wynik Ci wyszedl na tej omie? :-D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 00:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długo myślałem o kwestiach tu omawianych. Wierzę, że świat taki jaki jest, raczej nie jest dziełem przypadku. Człowiek jako taki od zawsze poszukiwał Boga, jakiegoś bytu, który sprawuje kontrolę nad wszechświatem. Uważam, że jest to jedna z podstawowych kwestii uzasadniających istnienie wszechistniejącego i wszechwiedzącego bytu. Na przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 00:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)